生活禅｜线上课程

我们每一个人，都曾在某一时刻心生敬畏，在那一刻，我们超越了日常意识的维度，触摸到了更宏大的意识。

正是这些时刻，让我们知道了我们可以与生命的所有面向同步：我们不是一个庸庸碌碌的个体，在系统当中有一曲更高层的和谐乐章，更高的智慧从中涌现。

如果我们与更高层面的“道”失去联结，我们会感到抑郁、分离、孤独，我们与生命深层次的意义分离了。

许多人出于很工具化的目的来学习冥想——比如让自己冷静下来，或是缓解压力——这当然是冥想的重要功能，然而冥想的益处不止于此。

我们可能忘记了冥想还能帮助我们触碰到更深的维度，超越对“现实”的惯性理解，让我们浸入生命的神圣本质之中。

冥想可以成为我们日常生活的灵感与启发之源、发现深层次洞见的寂静之所。

生活禅是一门独特的沉思、冥想的课程，旨在引导你进入更深层次的内在联结、静止与洞见。

在这门课程当中，透过对神圣文字、沉思与祈祷的学习，你将会对冥想有更深层次的了解。

在这个课程当中，你将会获得：

● 学会辨别冥想的不同阶段

● 在冥想中穿越让你止步不前的往事

● 在冥想过程中超越自己曾经内设的限制

● 发现突破原有的意识层级并达到新的意识层级的路径

● 对冥想可能揭露的诱惑、陷阱以及困难产生更好的理解，并且学会如何去超越它们

这是一个能够促进深度转化的冥想课程，它为我们创造了一个以团体的方式学习的空间。