懂得母亲，懂得生命，懂得爱

When I feel hold by mother,

当我感觉到母亲的支持时

I feel hold by life

我就能感觉到生命的支持

When I can trust in my base,

当我能够信任我生命的基底时

I can trust the world.

我就能信任世界

全世界有那么多国家、那么多文化，但是关于母亲的议题却是全球性的。

“亲爱的妈妈，为何长大后我功成名就，却还如此困惑”

“我无法面对母亲，就像无法面对一部分的自己”

“亲爱的孩子，我已倾尽所有，却不知所措”

我们的生命经由母亲来到世界，懂得母亲，也会让我们懂得生命；与母亲的联结，也深深影响着日后我们与世界的联结。

我们作为孩子是如何学习与世界联结的？内在科学有一个极重要极简单的原则：个体以及互动中的节奏韵律。打个比方，每个孩子都会发出“叮——”的声音，然后母亲就会回应“咚——”的一声。“叮——，咚——， 叮——，咚——”孩子与母亲如此这般互动。当孩子向一个开放的身体、情绪和心智去学习，用他的神经系统发出“叮——”，会有一个反馈回来。就好像在一个水的平面上洒下很多水滴，形成许多不同的波形。围绕着这些波动，我们的大脑与神经系统连线。因此，当孩子处于和谐的关系中时，这份和谐的关系便给予他们保护，爱以及稳定性。当互动的韵律波形维持了某种一致性，孩子会认为关系是安全，这种感觉就会被写入大脑和神经系统。

一旦这样互动的过程程序化了，孩子会知道：“哦，关系是安全的，我的爸爸妈妈就在那里。当我需要他们拥抱我的时候，他们爱我，我可以把我的问题交给他们，这样我就是安全的。”但是现在，很多父母并不在那里。许多父母常常在玩手机，当孩子来到身边，就也给他一部手机说：“去玩吧，看个电影也行。”可孩子才刚两岁。这很糟糕，因为我们是在告诉孩子：爸爸妈妈并不在那里，孩子便无法信任关系。

关系需要时间，倾听孩子需要花时间。当孩子带着一幅他创作的画过来找妈妈的时候，妈妈拿起画，欣赏它，并且懂得它。孩子就会感受到：“我的创造力是受欢迎的。”那么孩子就获得了一个正向积极的反馈,就会更有动力去创造。但是，如果这个孩子带着自己的画过来,妈妈却很忙，正在打电话，她就不能给与情感上的温暖或者给与孩子鼓励。

有时候，妈妈自己也会有创伤，因为她的妈妈也不能给与情感上的温暖，或者她的外婆也有创伤。因此，随着时间流逝，她们就一代接一代地被模塑。关于我们的父母，这是需要理解的第一点。也是我们作为父母，需要理解的第一点。因为我们能给与孩子最大的礼物之一就是关系的持续性和一致性。

这与金钱或者许多其他的物质没什么关系。最宝贵的东西是"气"。"气"是我们世界上最珍贵的货币。为什么？因为"气"创造了我们的整个网络，以及我们的整个体系。当我们与一致性与安全感接通，当我们安住内心，我们就知道了关系是安全的，除非感受到危险出现的时候。

整合我们与母亲的关系有两个层面：其一，我们可以独自完成，其二，极有可能我只能和另一个人一起完成。因为，我可以独立完成的部分就是去注意那些困难的时刻，每一个困难时刻都是我们过去的一个指示牌。当你和母亲相处感到困难的时候，也包括在公司里和你的女老板相处，当我们去注意正在经历的困难，我们学着把它反应给我们的身体、情绪和思想，尤其是当我们感觉到我们停止去感觉的时候。

关于情绪

情绪包括快乐、恐惧、羞愧、愤怒、悲伤和爱等等。但是，也有一部分是麻木，断裂。我们很多人从小就停止感受，与我们身体的某些部分断开连结。所以，反过来，我们要密切地去关注当你的情绪与情势不符的时候。为什么人们害怕老板？没有理由。我们感到害怕的原因是我们与父母相处所体验到的权力等级制度带来的痛苦。因为很多人在与父母相处的过程中都有这样的体验，很多人长大后都会害怕大学老师或者公司的老板，自然而然，我们也觉得这是正常的。像这样我们把每个人的心理阴影确立为一种文化。我们会以为害怕一个位高权重之人是正常的。

用关系去疗愈

对我们大部分人而言，一旦在关系中受伤了，通常也是需要透过关系去疗愈的。受伤的人总想尝试自己一个人去处理，但是实际上我们需要另外一个有意义的关系来帮助我们。一个资源就是我们的身体,还有另外一个资源就是有意义的关系网络，能够帮助我们恢复联结的能力。

当我们说无法面对母亲时，请尝试把“面对”这个词改成“感觉”，把“我没办法面对我妈妈”改成“我没有办法感觉到我的妈妈”。如前所说，有些孩子发出“叮——”的声音。当他们出生到这个世界上，神经系统完全敞开，他们发射出许多脉冲来换回对宇宙的认知印象。有时候我们的父母自身在情感上也是有创伤的，他们需要把自己情绪世界中某个部分关闭掉。当孩子发出信号的时候，父母没有什么回应，所以我们并不能很好的感受他们。

也许接下来你可以探索的是当你坐下来静思冥想的时候，看看，“我是如何感觉我的母亲？或者我是如何处理自己有时无法感受妈妈这个事实。也许我能通过她所说所做而跟她有联结，但是我缺失了感受的部分。”再继续在你的身体以及情绪中探索这个问题。所以这可能是下一步要去探索的，并看看这能带来什么？

生命，不是从我们这里开始的，不是从我们的父母那里开始的，也不是从祖父母那里开始的，生命的信息代代相传而来。我们每个人的内在都有一个无线系统，我们每个人基本上都相当于数据流。在成千上万年的岁月里，生命就是这样通过代际沟通传输数据的。由无限衍生的时空的点上的数据汇聚而成的生命自然也更为复杂和庞大。

生命涉及的，不是仅作为单一个体的妈妈，而是由一个更巨大的数据流所构成的妈妈。想象一下，我们每个人是一棵有巨大根系的树，能够深深探入历史以及集体事件留下的考古遗迹层。那里有巨大的社会事件曾带来的影响，比如人类文明经历过的战争或者其它重大事情。所以当我们从母亲那里学习，就好像把历史的铁水浇到母亲的模具里，让它冷却下来，然后把外面的模具去掉，形状就出现了，那就是我们生命初始的刻印。